Cómo superar el Síndrome de Diógenes digital
Tienes el escritorio de tu ordenador petado de archivos que cubren por completo tu fondo de pantalla con la playa a la que algún día pensabas ir. Además, abrir un documento puede tardar tanto que prefieres ir a prepararte algo de comer mientras esperas. Dar con una foto en tus carpetas es más difícil que encontrar una aguja en un pajar lleno de atardeceres borrosos y selfies. Estos son claros índices de que padeces de Síndrome de Diógenes Digital.
- ¿Qué es el Síndrome de Diógenes? Es un trastorno mental en el que las personas acumulan cosas de forma compulsiva al punto en el que su casa o piso resulta inhabitable e insalubre. Por otro lado el Síndrome de Diógenes Digital consiste en este mismo comportamiento pero enfocado a los archivo digitales: fotos, películas, series, carpetas, etc. Quienes lo sufren son descargadores compulsivos de aplicaciones y archivos. Todo lo guardan, todo lo descargan y nunca lo usan.
- Esta acumulación resulta de un apego emocional extremo a los momentos o cosas pensando que algún día en la vida tendrás tiempo o alguna idea para hacer algo con ellos. ¡No más! Hoy te vamos a dar algunos consejos para hacer una limpieza este síndrome de Diógenes digital y que tengas tu vida y mente un poco mas ordenada.
Vídeos de Diógenes
Una de las maravillas que nos ofrece internet actualmente es que podemos encontrar varios servicios de streaming para ver vídeos, películas, series, partidos de fútbol y un sin fin de programas. Los hay de pago y gratuito por lo que no hay necesidad de andar descargando torrents y petando la memoria de tu ordenador. Haz una limpieza de todo este tipo de vídeos y quédate únicamente con los necesarios.
Música ordenada para Diógenes
Al igual que con los vídeos, con la llegada de Spotify y varias plataformas similares, toda la música está a tu alcance de forma gratuita (aunque con un poco de publicidad). Elimina esas canciones que escuchaste en repetición durante una semana y te hicieron desarrollar un tic nervioso cuando las escuchas. Deja solo lo necesario o tus bandas favoritas. El resto, ¡a la papelera!
Archivos de trabajo ordenados para Diógenes
Busca todos los archivos que tengas del trabajo o la universidad y agrúpalos en una sola carpeta. Suele pasar que por andar liados los tenemos en mil lugares distintos y encontrarlos es imposible. Una vez que los tengas en una sola carpeta, analiza cuáles ya están obsoletos o duplicados y elimínalos. Solemos tener varias versiones de un mismo documento así que quédate con la final y el resto al trastero.
Fotografías de Diógenes
¿Cuántas fotos de tus pies sobre la arena o de selfies en el baño realmente necesitas? Sabemos que hay días en que te sientes particularmente fotogénico pero seguro de las 25 fotos que te sacaste solo te gusta una. Guarda esa y el resto deséchalas. Realiza el mismo proceso en fotos de viajes o salidas que a veces están repetidas o mal tomadas. Esto aliviará mucho la memoria de tu pc y hará que vaya más rápido.
Combatir el síndrome de Diógenes digital no es muy complicado, solo requiere de fuerza de voluntad. Sin embargo, hay que estar atentos a que estas conductas salgan del espacio digital y pasen a afectar físicamente tu forma de vivir. En caso de que conozcas alguien con Síndrome de Diógenes y su casa se encuentra en muy mal estado lo primero que hay que hacer es ayudarle a que acuda donde un profesional para que le asigne un tratamiento psicológico de acuerdo al nivel de acumulación que presente. Posteriormente, habrá que rehabilitar la vivienda del Síndrome de Diógenes, vaciando y limpiando hasta dejarla nuevamente como un hogar.
En Limpiezas Diógenes podemos ayudarte en este proceso. Solicita online el presupuesto de limpiezas Diógenes y en un día nuestro equipo transformará por completo el lugar haciendo que sea nuevamente habitable.
Somos expertos en la limpieza de casas y viviendas afectadas por síndrome de Diógenes. Puedes solicitarnos un presupuesto a través del siguiente botón: